Получила сразу несколько вопросов о том, как нужно готовится к предполагаемой беременности, к планируемой беременности. Вот что надо делать папе и маме помимо обследований, помимо лечения каких-то заболеваний. Вот просто мамы и папы, будучи здоровые, молодые муж и жена, поженились, хотят ребенка и еще даже близко к этой теме не стояли и не знают, с чего им начать. Я подумала, почему бы нет, почему бы вам не рассказать о том, что вам нужно делать?! Вот любую инструкцию открываешь, хоть как пользоваться феном, хоть как пользоваться миксером или телевизором, — там написано: включите устройство, подключите к розетке (то есть вставьте вилку в розетку) и дальше включите кнопку «пуск». Вот как вот, чтобы случилась беременность? Что нужно сделать, чтобы сварить костный бульон? Должна быть в наличии как минимум кость. Чтобы получить беременность, что нужно делать?
Предположим, что вы полностью здоровы, просто не знаете, каким должен быть тип вашего поведения. Основное здесь – первое — алкоголь и здоровый образ жизни. Что касается папы, алкоголь должен быть полностью, абсолютно исключен из рациона, почему, я объясню. Дело в том, что алкоголь снижает количество активно-подвижных сперматозоидов, тех самых категории «А», которыми мы заинтересованы, чтобы беременность наступила. Эта категория «А» (активно подвижные сперматозоиды) — самые быстрые живчики, которые добегают до яйцеклетки и производят то, что нам нужно – оплодотворение яйцеклетки. Вот прием алкоголя выключает активно-подвижные сперматозоиды где-то на неделю, поэтому даже если вы раз в неделю расслабляетесь (подумаешь, там пива выпил), этого достаточно для того, чтобы вы себе все напортили.
Следующий момент — алкоголь очень сильно снижает качество спермы, то есть фертильность. Фертильные способности — это нормальные сперматозоиды и живые сперматозоиды. Вот они уменьшаются, вы же не хотите, чтобы у вас сперматозоид состоял только из деформированных, дефектных, маленьких динозавриков.
Второй момент, мама, алкоголь и будущая мама. Здесь как раз ситуация полностью противоположная – маме алкоголь не противопоказан, то есть грамм 100 вина на ночь перед предполагаемым половым актом — это очень даже хорошо. Почему? Потому что здесь мы небольшой порцией алкоголя снимаем у женщины тормозящее влияние коры головного мозга на сам половой акт. Дело в том, что для того, чтобы беременность состоялась легко и просто, непринужденно, нужно, чтобы женщина была сконцентрирована на процессе производства ребенка, чтобы ее не беспокоило то, как она выглядит, что она сейчас чувствует, что о ней думает муж, какой у нее сейчас день цикла, если она забеременеет, то какое сегодня число и какого числа могут быть предполагаемые роды, и правильно ли они все делают, и так далее и тому подобное. Она не должна об этом думать. В данном случае в качестве такого легкого релаксанта, легкого антидепрессанта, такого растормаживающего воздействия алкоголь показан.
А что делать, если она, допустим, сегодня выпила 100 грамм вина и прям сегодня произошло зачатие? Сегодня она забеременела, а алкоголь же вреден будущему ребенку, что же делать? Дело в том, что к тому моменту, когда она поймет, что она беременная, эта будущая мама, то есть у нее будет срок 2-3 недели беременности, она, конечно, перестанет в этот момент употреблять эти там 100 рекомендованных грамм вина перед половым актом, и это как раз будет тот период, когда еще вино не успеет ни на что повлиять. Это безопасно, на эту тему не волнуйтесь и имейте в виду, очень много людей, которые жили обычной жизнью, забеременели, не знали о том, что они беременны, а оказывается они вчера, позавчера и на прошлой неделе по разным поводам употребляли алкоголь. Главное — прекратите его употреблять, когда вы узнали, что беременны, до этого периода он вам безопасен.
Следующий момент, что касается чистоты половых актов. Самый хороший способ предохраниться от беременности — это ежедневные половые акты и половые акты редкие (раз в месяц, допустим). Раз в месяц вы просто не попадете в нужный день, это во-первых. Во-вторых, у нас сперма до кондиции доходит где-то 2-3 дня, месяц ей много, она там перезревает, сперматозоиды теряют в подвижности, теряют в жизнеспособности и фертильные способности спермы, то есть качество к оплодотворению, снижается. Поэтому раз в месяц если вы живете половой жизнью, забеременеть невозможно. Нет, можно, у Бога ничего нет невозможного, но вероятность наступления такой беременности будет редкая. Следующий момент — ежедневно. Как я уже сказала, сперме, чтобы дойти до кондиции, нужно 2-3 дня. Вот если вы это будите делать ежедневно и по нескольку раз в день, то вы будите постоянно сперму тратить, тратить, и сперматозоиды, прежде чем превратиться в такие зрелые и подвижные формы, они проходят ряд стадий развития, и ваша сперма будет содержать большое количество незрелых форм, которые меньше способны к оплодотворению, чем зрелые сперматозоиды, и поэтому вероятность оплодотворения низкая. Конечно, на все воля Божья, вот этот процесс, когда мы не знаем, почему оно происходит, мы только предполагаем, поэтому наша задача — это заботиться о том, чтобы приблизить эту вероятность, больше ничего мы сделать не можем.
И, наконец, последнее, на что хотелось бы обратить внимание, оно же первое – это овуляция, это та самая вилка с розеткой, эта та самая косточка в костном бульоне, без которой точно, гарантировано, беременность не наступит. Поэтому убедитесь, что она у вас есть и что вы подходите к этому делу с умом.
Итак, подведем итоги: папа вообще ничего не пьет, мама позволяет себе в самый ответственный момент 100 грамм вина для того, чтобы лучше участвовать в процессе, прямо раствориться в этом процессе, отдаться ему полностью, убеждается, что у нее есть овуляция. Папа с мамой (будущие) убеждаются, что они занимаются любовью не каждый день, а через день или через 2 дня на третий и подгадывая под овуляцию, и все у вас получится.
